Psoriáza sama o sebe nie je nebezpečným ochorením, no prináša veľa fyzického a psychického nepohodlia. Medzitým je stále takmer nemožné úplne sa ho zbaviť. Jediným účinným opatrením je preto prevencia a rýchla úľava od príznakov.
Ak sa však náhle objaví exacerbácia psoriázy, čo robiť v takýchto prípadoch a aké lieky použiť? Odpoveď na túto otázku sa vyberá individuálne pre každého pacienta, existujú však všeobecné pravidlá správania.
Príčiny exacerbácie a faktory ovplyvňujúce prejav recidívy
Podľa štatistík sa v teplej sezóne vyskytujú relapsy choroby menej často. Prejav hlavných symptómov sa zvyčajne pozoruje na jeseň av zime, v období rastúceho chladného počasia. Je to spôsobené nasledujúcimi faktormi:
- Slnečné lúče na jar a v lete priaznivo ovplyvňujú stav pokožky a bránia aktívnej progresii psoriázy. Tu prichádza na rad faktor ošetrenia pokožky ultrafialovým svetlom a nasýtenia organizmu vitamínom D. V zime je svetla nedostatok.
- Aktivácia vírusových a bakteriálnych infekcií počas chladného obdobia negatívne ovplyvňuje stav imunitného systému, a preto priamo ovplyvňuje pokožku.
Priaznivo na ňu zároveň môže pôsobiť len dávkované vystavovanie pokožky ultrafialovému žiareniu. Nadmerné svetlo môže spôsobiť zhoršenie psoriázy.
Okrem toho sú identifikované tieto predpoklady a faktory pre rozvoj exacerbácie:
- Ostrý a náhly stres, progresia depresie;
- Nadmerná fyzická aktivita;
- Dlhodobé a nekontrolované užívanie liekov;
- Zmena podnebia;
- Infekcia bakteriálnymi a vírusovými infekciami akejkoľvek povahy;
- Poškodenie kože (mechanické, ako aj uhryznutie hmyzom);
- Nedodržiavanie diéty;
- Odmietnutie užívania špeciálnych liekov;
- Porušenie metabolických procesov;
- Intoxikácia tela (alkohol, infekčné, otravy toxickými látkami).
Ako je teda zrejmé zo zoznamu, exacerbácia psoriázy sa nevyskytuje bez zjavných dôvodov a sú na to potrebné predpoklady.
Známky exacerbácie
Symptómy psoriázy sú takmer vždy prítomné u pacienta v tej či onej miere. Avšak ťažká exacerbácia psoriázy má zvyčajne svoje charakteristické znaky:
- Rýchly nárast počtu a objemu červenkastých škvŕn po celom tele (lokalizácia môže závisieť od typu psoriázy);
- Vzhľad terminálneho filmu na povrchu postihnutej kože;
- Výskyt neznesiteľného svrbenia a pálenia (v extrémnych stupňoch - syndróm bolesti);
- Pocit sucha a napätia, nepohodlie;
- Zintenzívnenie vyrážok a zväčšenie ich plochy v dôsledku mechanického poškodenia kože v postihnutých oblastiach;
- Peeling, tvorba charakteristickej stearínovej škvrny.
Súčasne môže byť pacient trpiaci psoriázou podráždený a sú možné náhle zmeny nálady. Zvýšený stres zasa výrazne zhoršuje postavenie a vzhľad pokožky. Pri ťažkých léziách je možná akumulácia exsudátu a hnisu.
Exacerbácia počas tehotenstva
Pri správnej liečbe môže byť psoriáza u žien relatívne mierna. Počas tehotenstva sa však hormonálne hladiny a hladiny vitamínu D dramaticky menia, čo môže spôsobiť prechod dermatózy do regresívneho štádia. V tomto prípade sú príznaky exacerbácie zmiešané vo svojich prejavoch, ktoré pripomínajú intoxikáciu tela. V tomto prípade sa vyskytujú tieto javy:
- Bolestivé a veľmi svrbivé vyrážky na chrbte, hlave, tvári v oblasti slabín;
- Nevoľnosť, často sprevádzaná vracaním bez úľavy;
- Strata alebo znížená chuť do jedla;
- úzkosť;
- poruchy spánku;
- Zvýšená telesná teplota.
Spúšťačom regresie môže byť aj zvýšenie hladiny kortizolu. Okrem toho sa hormón môže uvoľňovať pred exacerbáciou psoriázy, ako aj po nej, pri zachovaní všetkých nepríjemných symptómov ochorenia. Preto by liečba mala byť zameraná aj na zníženie hladiny kortizolu u tehotných žien.
Ako dlho môže trvať regresná fáza?
Pri psoriáze povaha priebehu ochorenia do značnej miery závisí od samotného pacienta a od toho, ako presne dodržiava pokyny a odporúčania ošetrujúceho lekára. V priemere sa exacerbácie psoriázy vyskytujú päť až desaťkrát za rok. V tomto prípade je minimálne trvanie regresného obdobia aspoň dva týždne.
Zvýšené príznaky dermatózy sa môžu vyskytnúť aj z dôvodov, ktoré pacient nemôže ovplyvniť. Počet exacerbácií sa však môže výrazne znížiť, ak budete dodržiavať všetky odporúčania lekára.
Ako zastaviť progresiu ochorenia počas exacerbácie?
Po prvé, keď sa príznaky psoriázy akéhokoľvek druhu zvyšujú, je dôležité určiť, čo spôsobilo regresiu. Nie vždy je však možné vykonať túto akciu svojpomocne, preto sa odporúča vyhľadať pomoc špecialistu. V budúcnosti je potrebné obnoviť predchádzajúci správny režim pacienta.
Medikamentózna liečba
Prijatie potrebných liekov, ako aj užívanie liekov na vonkajšie použitie je neoddeliteľnou súčasťou liečby exacerbácie psoriázy. Na tento účel sa používajú nasledujúce skupiny liekov:
- Sedatíva;
- Nesteroidné protizápalové lieky;
- Hormonálne lieky (v pokročilých prípadoch);
- Multivitamínové komplexy obsahujúce vitamíny B a D;
- Imunomodulátory;
- Antihistaminiká.
Na zmiernenie viditeľných príznakov a zlepšenie stavu pokožky sa používajú krémy, masti a pleťové vody, ako aj pomocná kozmetika. Takéto výrobky vysušujú postihnuté oblasti, pomáhajú urýchliť regeneráciu pokožky a znižujú olupovanie.
Fyzioterapia
Táto metóda eliminácie exacerbácie psoriázy sa používa takmer vo všetkých prípadoch. Umožňuje vám výrazne zvýšiť účinok liekov a urýchliť proces hojenia tkaniva, čím sa oneskorí výskyt nasledujúceho regresívneho obdobia.
Niektoré z najúčinnejších metód fyzikálnej terapie zahŕňajú:
- Expozícia ultrazvukom;
- Magnetoterapia;
- PUVA;
- Fototerapia;
- Elektroforéza.
Metódy sa vyberajú pri absencii kontraindikácií v každom jednotlivom prípade. V tomto prípade je možné zvoliť len jeden spôsob ovplyvnenia alebo celú kombináciu. Fyzioterapeutické metódy sa zvyčajne kombinujú s povinnými liekmi a nepoužívajú sa ako alternatíva k iným metódam.
Správna strava
Veľmi často dochádza k regresii v priebehu dermatózy v dôsledku konzumácie nezdravých jedál a výrobkov. Ani konzumácia len „správnych" produktov však nie vždy zaručí zníženie rizík a pacienti sa v takýchto prípadoch opäť obracajú na lekára s otázkou, čo robiť pri exacerbácii psoriázy, ak sa nepodarí zistiť príčinu. Takíto pacienti spravidla jednoducho zabúdajú, že z denného menu treba vylúčiť aj potraviny s vysokým obsahom alergénov.
Menu by teda nemalo obsahovať:
- Kuracie vajcia;
- Citrusové plody a med;
- Plnotučné mlieko (najmä mlieko s vysokým obsahom tuku);
- Červené ovocie a zelenina (najmä bez predchádzajúceho tepelného spracovania);
- Mastné a korenené prísady a omáčky;
- Huby;
- Rýchle občerstvenie a polotovary;
- Vyprážané, mastné, solené, údené, marinády.
Prejedanie a neskoré jedlá nie sú povolené. Sladkosti a jedlá s vysokým obsahom uhľohydrátov (na báze jednoduchých sacharidov) sú úplne vylúčené zo stravy. Nesacharidové sladidlá sú povolené. Spolu s tým je tiež potrebné prestať fajčiť a piť alkohol v akomkoľvek množstve.
Zmiernenie zhoršenia pôstom
Pôst ako metóda liečby chorôb v súčasnosti nie je úplne preskúmaný, ale pri odstraňovaní symptómov psoriázy vykazuje najlepšie výsledky v nemocničnom prostredí aj doma. Na prevenciu a odstránenie regresie pri dermatóze je účinná schéma šesť ku jednej, to znamená pôst raz týždenne. V tomto prípade nie je potrebné úplne sa vzdať jedla, stačia dni pôstu.
V tomto prípade sú možné nasledujúce metódy:
- Počas dňa konzumujte iba čistú vodu;
- Spotreba len jedného produktu (ovocie alebo zelenina, mliečne výrobky).
Odstráni sa tak záťaž tráviaceho systému, telo sa dokáže zotaviť a zregenerovať a obnoví sa hladina hormónov. Pôstne dni tiež pomáhajú posilniť imunitný systém.
Účinné produkty na vonkajšie použitie
Lekári ochotne odpovedajú na otázku, ako rýchlo zmierniť exacerbáciu psoriázy, pretože riešenie tohto problému už bolo nájdené. V tomto prípade je najlepšie použiť nesteroidné masti proti zápalovým procesom. Priebeh liečby sa v tomto prípade bude pohybovať od troch dní do týždňa, ale pred použitím sa odporúča konzultovať s lekárom.
Medzi najúčinnejšie protizápalové lieky patria:
- Salicylová masť. Prípravok dokonale odstraňuje zápalové procesy, zabíja patogénne baktérie, zjemňuje pokožku, zabraňuje jej dehydratácii a urýchľuje regeneračné procesy. Masť je vhodná na každodenné použitie aj pri rozsiahlych léziách.
- Masti a krémy na báze dechtu. Samotný decht má protizápalové a baktericídne vlastnosti, pomáha eliminovať a predchádzať sekundárnym infekciám. Masti na jej základe tiež zlepšujú celkový stav pokožky a urýchľujú jej hojenie.
- Zinok a salicylovo-zinkové masti. Majú vysušujúci a hojivý účinok, zabraňujú vzniku nových vyrážok a ničia patogénne mikróby. Pasty sa majú používať opatrne u pacientov náchylných na alergické reakcie.
Súbor liekov by mal predpisovať iba ošetrujúci lekár. Spravidla sa zostavuje na celý kurz a môže sa z času na čas použiť počas exacerbácií.
Zmiernenie príznakov psoriázy z pokožky hlavy
Súbor opatrení na zníženie príznakov psoriázy pokožky hlavy sa len málo líši od metód na elimináciu regresie otvorených oblastí tela. V tomto prípade sa však navyše odporúča používať špeciálnu kozmetiku, najmä šampóny:
- Liek zabraňuje vzniku sekundárnych plesňových infekcií, odstraňuje olupovanie a svrbenie kože a reguluje sekréciu kožného mazu.
- Liek vám umožňuje rýchlo sa zbaviť svrbenia a odlupovania, znižuje bolesť a podráždenie a lieči pokožku.
- Základom šampónu je termálna voda, ako aj kyselina mliečna a salicylová. Účinne odstraňuje prebytočný tuk, zabraňuje jeho hromadeniu, odstraňuje odlupovanie a zabíja patogénne baktérie.
- Základom produktu sú výťažky z liečivých bylín a brezového dechtu. Šampón urýchľuje procesy regenerácie tkanív a reguluje tvorbu nových kožných buniek. Je jedným z najbezpečnejších na zozname.
- Šampón obsahuje uhoľný decht, známy svojimi antibakteriálnymi vlastnosťami. Prípravok odstraňuje ružovkasté škvrny z vlasovej pokožky a zabraňuje ich opätovnému výskytu.
Každý šampón má svoje vlastné kontraindikácie a obmedzenia. Spravidla sa ktorýkoľvek z produktov uvedených v zozname môže používať jeden až trikrát týždenne. Odporúča sa umývať vlasy denne iba ošetrujúcimi šampónmi.
Záver
Keď je pacientovi diagnostikovaná psoriáza, liečba exacerbácie sa vyberá individuálne.Pri akomkoľvek type tejto dermatózy však terapia zahŕňa lieky na vonkajšie a vnútorné použitie, ako aj špecializovanú diétu. Je možné zabrániť vzniku exacerbácie prísnym dodržiavaním všetkých odporúčaní ošetrujúceho lekára.
FAQ
Aké metódy sú účinné na zmiernenie príznakov psoriázy počas exacerbácie?
Počas vzplanutia psoriázy sú účinné metódy na zmiernenie symptómov lokálne lieky, ako sú kortikosteroidné krémy alebo masti, a antipsoriatické lieky, ako je metotrexát alebo cyklosporín. Je tiež dôležité, aby ste sa o svoju pokožku dobre starali, vrátane pravidelného zvlhčovania a vyhýbania sa dráždivým látkam.
Ako dlho môže prepuknutie psoriázy trvať a ako často sa môže opakovať?
Trvanie a frekvencia exacerbácií psoriázy sa môže líšiť v závislosti od individuálnych charakteristík pacienta. Exacerbácia môže trvať niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov. Frekvencia exacerbácií sa môže u každého pacienta líšiť – u niekoho sa môžu vyskytnúť niekoľkokrát do roka, u iného menej často.
Aké faktory môžu vyvolať exacerbáciu psoriázy?
Vzplanutie psoriázy môže byť spôsobené rôznymi faktormi, ako je stres, infekcie, trauma kože, zmeny počasia, niektoré lieky alebo dokonca niektoré potraviny. Je dôležité venovať pozornosť vašim individuálnym spúšťačom a snažiť sa im vyhnúť, aby ste minimalizovali riziko vzplanutia.
Užitočné rady
Tip #1
O odbornú radu a vhodnú liečbu sa poraďte s dermatológom. Iba špecialista bude schopný určiť stupeň exacerbácie a vybrať účinné lieky a postupy.
Tip č. 2
Držte sa diéty, ktorá vylučuje jedlá spôsobujúce psoriázu, ako sú korenené a mastné jedlá, alkohol, citrusové plody a čokoláda. Vyberajte si potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny a antioxidanty, ako sú ryby, orechy, olivový olej, ovocie a zelenina.